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¿Por qué amanezco siempre con dolor de garganta?
Por ello, este experto puntualiza que «las razones más comunes para el dolor de garganta por la mañana son un ambiente seco, la respiración boca y el reflujo ácido». La deshidratación, las alergias al polen o el comienzo de un resfriado también pueden provocarlo.
¿Cómo evitar el dolor de garganta al despertar?
Cómo combatir el dolor de garganta al despertar
- Abrigarse cuando hace frío dentro de casa.
- Evitar ventiladores y corrientes de aire cerrando bien las ventanas en los días más fríos.
- Si el ambiente de casa es seco, dormir con un humidificador.
¿Cómo afecta el alcohol a la garganta?
Beber alcohol de forma regular podría irritar la garganta y facilitar el desarrollo de un dolor de garganta. El consumo excesivo de alcohol o el alcoholismo provoca que los tejidos de la garganta se sequen, aumentando el riesgo de una infección y un dolor de garganta.
¿Cómo aliviar el dolor de garganta?
Curar un dolor de garganta Algunas personas asumen que beber alcohol aliviará el dolor de garganta. Aunque puede haber una sensación temporal de alivio, el alcohol reseca los tejidos, empeorando el dolor de garganta. Beber alcohol antes de acostarse para descansar de un dolor de garganta sólo seca la garganta e intensifica la molestia.
¿Cómo evitar el dolor de garganta antes de acostarse?
Beber alcohol antes de acostarse para descansar de un dolor de garganta sólo seca la garganta e intensifica la molestia. Evitar el alcohol cuando tienes un dolor de garganta ayuda en el proceso de curación. El alcohol y la cafeína pueden aumentar el riesgo de deshidratación, explica la universidad de Rochester.
¿Por qué tengo dolor de garganta durante el invierno?
El aire seco de los sistemas de calefacción durante el invierno también secan la garganta y pueden agravar o dar lugar a un dolor de garganta. Beber alcohol de forma regular podría irritar la garganta y facilitar el desarrollo de un dolor de garganta.