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¿Por qué busco validacion?
La validación es parte de ser interdependientes y confiar en la retroalimentación y el aliento de otros a nuestro alrededor. Incluso las personas muy independientes necesitan validación en algunos aspectos de su vida; sin embargo, también son capaces de aceptar su propia autovalidación si no la obtienen de alguien más.
¿Por qué necesito validacion masculina?
Muchas mujeres admiran a los hombres porque son más libres que nosotras, porque se mueven como quieren y no tienen tantas limitaciones como nosotras. Las carencias afectivas que sufren muchas mujeres en su infancia se convierten en una necesidad de reconocimiento masculino.
¿Qué significa buscar reconocimiento?
La necesidad de reconocimiento es una de las búsquedas que muchas personas hacen en su día a día. Apoyan en eso su autoestima y genera una sensación de vacío que cuesta llenar. Dependo de que el otro valore lo que hago, lo que tengo y lo que soy.
¿Qué es la validacion de una persona?
Podemos definir entonces a la validación como una práctica de aceptación profunda de las emociones del otro sin juzgar, sin aconsejar, sin intentar cambiar nada en ese momento. Cuando validamos, corroboramos la importancia de lo que siente la otra persona y lo tomamos como algo legítimo.
¿Cómo dejar de buscar la validacion masculina?
Opinar diferente y no mostrar el desacuerdo, sino intentar ser amables para agradar y no enfadar a la persona que tiene una opinión distinta a la nuestra.
- Variar nuestro estado emocional según la opinión de los demás.
- No saber decir “no” y anteponer hacer favores a los demás a escuchar nuestras necesidades.
¿Qué es la validacion emocional ejemplos?
Ejemplos de validación emocional Esto ha sido muy doloroso para mí, no puedo parar de llorar. Necesito descansar un momento, comer algo rico, distraerme. Entiendo que estés enojado por lo que sucedió hoy. Me gustaría apoyarte, pero por favor, no grites.