Tabla de contenido
¿Qué se hace después de un examen?
Después del examen:
- No compares resultados con tus compañeros, lo hecho, hecho está; olvídate de cómo te ha salido y espera a los resultados.
- Dedica tiempo a descansar el cuerpo y la mente antes de seguir estudiando.
- Una vez que hayas descansado sigue con el estudio del siguiente examen.
¿Qué hay que hacer durante un examen?
8 Organízate.
- Lee con calma las preguntas.
- Haz un breve esquema en un borrador antes de lanzarte a responder.
- Empieza por los ejercicios más fáciles.
- No dejes sin contestar ninguna pregunta: si te queda poco tiempo, al menos haz un esquema para indicar que la sabes.
- Si te quedas en blanco, no pierdas la calma.
¿Qué hacer después de desaprobar un examen?
Recomiéndale que se tome un descanso. Luego de desaprobar un examen, algunas personas podrían sentir que tienen que empezar a estudiar de inmediato. En lugar de ello, recomiéndale que se tome un pequeño descanso, incluso si es solo por un día. Sugiérele que salga a caminar o incluso que se concentre en las tareas del hogar.
¿Qué hacer después del examen post-examem?
Después del examen, post-examem (Fase IV), es el momento de valorar los fallos, reflexionar y buscar soluciones que te ayuden a mejorar y no cometer en un futuro los mismos errores. Los puntos que sirven de ayuda en esta fase son: Consultar aquellas preguntas que no supiste.
¿Qué decir a una persona que desaprueba un examen?
Puedes decirle algo como “Cuéntame qué es lo que sientes. Estoy aquí para escucharte el tiempo que me necesites”. Dile que este fracaso no lo define como persona. Muchas personas que desaprueban un examen podrían creer que esto hará que fracasen en la vida.
¿Cómo decirle a una persona que nunca le ha pasado un examen?
Recuérdale que todos fracasamos en algún momento. Desaprobar un examen podría ser algo muy difícil para alguien a quien nunca le ha pasado. Recuérdale que todos fracasan en algún momento, incluso si no hablan de ello. Solo es una persona normal, ¡y todas las personas fracasamos de vez en cuando! Puedes decirle algo como “Todos pasamos por lo mismo.