¿Qué significa quedarse viendo a la nada?
“La causa de esta desconexión temporal se relaciona habitualmente al estrés o la tensión emocional. Puede pasarle a una persona que está con estrés agudo o que sufrió un evento reciente o una persona que esté pasando, de un tiempo a esta parte, por un estado emocional alterado”, explica el especialista.
¿Cómo afecta el pasado en la vida de las personas?
Tanto en lo positivo como en lo negativo, nuestra historia afecta a nuestro presente. Aunque no seamos plenamente conscientes de ello, nuestro pasado nos programa, nos condiciona y nos hace ser tal y como somos. Por eso, cuando se presentan problemas emocionales, mirar atrás puede ser clave para sanarnos.
¿Cómo vivir el hoy y él ahora?
4 claves para vivir en el aquí y el ahora
- Acaba con la rumiación psicológica. Rumiar es lo que hacen las vacas; mastican la comida una y otra vez, sin que esta acción parezca tener fin.
- Invierte tu tiempo de forma inteligente.
- Cuida tu autoestima.
- Cultiva la atención plena.
¿Por qué no sabemos vivir el tiempo?
En el mundo de la comida rápida, las citas exprés y los horarios repletos de citas de trabajo, hemos perdido la perspectiva del valor del tiempo, preocupándonos más por el sufrimiento que por el placer de las cosas simples vida. Somos unos locos que no sabemos vivir el momento.
¿Por qué no tengo tiempo para esto?
En lugar de decir « Es que no tengo tiempo para esto «, podrás empezar a decir « Esto, ahora mismo, no es una prioridad para mí «. Este simple cambio te va a posicionar de otro modo, porque ya no vas a quedar en una posición de víctima en la que no consigues las cosas; sino que tú vas a estar decidiendo en qué inviertes tu tiempo y en qué no.
¿Cómo Disfrutar de la vida y sentirse bien acerca de sí mismo?
Disfruta la vida, tiene fecha de vencimiento (Zayn Malik) Y se llama muerte y puede llegar en cualquier momento. 65. Hay dos componentes que son fundamentales para disfrutar de la vida y sentirse bien acerca de sí mismo: el aprendizaje continuo y el servicio (Tim Ferris)
¿Por qué es tan trágico estar vivo y no disfrutar de la vida?
No hay nada tan trágico como estar vivo y no disfrutar de la vida… ¡La vida se debe celebrar! (Joyce Meyer) Una de las peores pérdidas de tiempo. 41. Finalmente, me di cuenta de que la única razón de estar viva es para disfrutarlo (Rita Mae Brown) Después de conocer ese lado divertido de la vida, reconocemos que es el centro de esta. 42.