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El rechazo social hacia las personas con problemas de salud mental disminuye a medida que aumenta el contacto. 07/10/2014 07:57:42 La encuesta realizada ha desvelado que, aquellos que tienen una relación más directa con personas con problemas de salud mental, presentan una visión más favorable y menos estigmatizada.
¿Qué es estigma de la salud mental?
Conforman estereotipos negativos sobre la enfermedad mental, que se manifiestan en reacciones de incomprensión, negación, e incluso rechazo, que se suele dar en un primer momento al conocer el diagnóstico de su familiar.
El término rechazo hace referencia a la acción que haces cuando no quieres ver a alguien, o no le quieres hablar en la cual un individuo es excluido en forma deliberada de una relación social o interacción social.
¿Por qué las personas no reciben la ayuda en salud mental que necesitan?
Las personas a menudo no reciben la ayuda en salud mental que necesitan porque no saben por dónde empezar. Use estos recursos para buscar la ayuda que usted, sus amigos o familiares necesitan.
¿Cómo buscar ayuda en salud mental?
Si usted o alguien que conoce tiene un problema de salud mental, hay diferentes formas de buscar ayuda. Los estudios muestran que la mayoría de las personas con problemas de salud mental se mejoran y muchos se recuperan completamente. Las personas a menudo no reciben la ayuda en salud mental que necesitan porque no saben por dónde empezar.
¿Cómo prevenir los problemas de salud mental?
Un estilo de vida saludable y una alimentación sana, con ritmos tranquilos, realizando ejercicio físico regularmente, evitando el estrés y el consumo de sustancias tóxicas, ayuda a prevenir los problemas de salud mental. CREO QUE ALGO NO VA BIEN, ¿A QUIÉN PUEDO ACUDIR PARA QUE ME ORIENTE?
¿Cómo mejorar la salud mental?
Hay muchas cosas diferentes que puede hacer para mejorar su salud mental, incluyendo: Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. Algunas formas de hacerlo incluyen: